帰省でだらけて太らない決心

帰省したことで太ったりしないよう、ちょっと気を付けている。

車社会で近くのコンビニも車で…が当然なのだが、意識して歩いて行く。日傘差してでも歩く。
東京と違って蒸し暑さが無く、歩道に自転車がビュンビュンと走ることもなくとっても気持ちがいい。

幸い小学生の娘もウォーキング好きなので夕方は共に。

あと実家のステッパーで運動。