マシ活のダイエットにピッタリ。 ダイエット前のビールを飲む量、 飲み方とかつまみチョイスとか同じすぎる。 私にはビールとつまみで太って、妊婦に間違われた過去があります。 わたなべぽんさんほど、取り組めていないけど この本読むとやる気がアガる。 …